La salud mental en los universitarios: un tema del que pocos hablan

La salud mental es uno de los temas menos tratados en nuestro país, siempre se encuentra en el último peldaño, sin embargo los estudiantes sanmarquinos estamos para cambiar eso. Por ello, queremos hablar de 'salud mental', una oración que parece intimidar a muchos, pero parece importarle a pocos.

Con la llegada de la Covid-19 todos tuvimos que paralizar nuestra actividades diarias, sobretodo porque muchas de ellas eran de forma presencial, ya sea ir a trabajar, ir a estudiar, etc. A los pocos meses de ver que la situación no mejoraba, para nosotros los peruanos, algunas universidades empezaron a promover las clases virtuales y así fue. Los semestres empezaron a correr, los alumnos empezaron a matricularse, pero lo que no se veía eran las afecciones que esto le estaba causando a los universitarios.

Estar en la universidad, implica muchas veces estar con tareas, trabajos pesados y carga familiar, por ende uno se siente estresado. Esto, sumado a la pandemia fue un choque para muchos. Algunos alumnos tenían padres o tutores sin empleo, familiares vulnerables, enfermos o hasta fallecidos. En esta infografía se podrán apreciar algunos datos que se obtuvieron de una investigación realizada por la PUCP.

Infografía elaborada por Ximena Grados, 2022

Si bien esta infografía no habla de nuestra universidad, habla de un importante grupo de estudiantes que sirve para demostrar que enfocarnos en la salud mental es importante, no solo porque afecta a los estudios, sino también al entorno familiar y a nosotros mismos. La ansiedad, la depresión y el estrés, nos destruyen lentamente y a veces sin darnos cuenta, por eso invocamos a que se genere mayor diálogo sobre estos temas.